septiembre 17, 2021

10 cosas simples que siempre hace la gente productiva

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La gente productiva parece tener la habilidad de hacerlo todo, pero sólo es un espejismo. La verdad es que han descubierto importantes hábitos de vida que la mayoría de nosotros no hemos dominado. Aquí hay 10 cosas simples que la gente productiva hace mejor que tú (por ahora):

1. Duerme lo suficiente. Tu cuerpo literalmente se restaura durante la noche. En las cuatro etapas de un ciclo saludable de sueño, las tres primeras están dedicadas a lo que se llama sueño No-REM y actúa específicamente para restaurar el cuerpo. Debes hacer el dormir tu prioridad más importante y comprométete a por lo menos seis horas de descanso por las noches.

2. Tómate un break. No estás hecho para sentarte en un escritorio con una computadora por 8 o 12 horas, sin embargo mucha gente lo hace. Aunque esa sea una realidad en tu paso empresarial, mézclalo un poco tomando descansos en tu día. Levántate, camina, muévete y estírate.

3. Externaliza para ganar tiempo. Hablando de que el tiempo es preciado, obtén tiempo de regreso al externalizar todo lo que puedas. Obtén un asistente virtual, contrata a un diseñador freelance y comienza a externalizar lo más posible en tu negocio.

4. Trabaja en el mejor momento.  La gente realmente productiva sabe cuándo está en su mejor momento. Algunos aman tener muchas sesiones de productividad después de las 10 p.m. cuando la familia está en la cama, mientras que otros saben que pueden lograr más por las mañanas.

5. No le des prioridad a todo. La gente productiva sabe que hay cosas urgentes y que hay cosas importantes. Han dominado la habilidad de dejar ir lo “urgente” por lo que es realmente importante y una prioridad. tus prioridades en orden y planea tu día para ahorrar tiempo.

6. Tomar medidas vs sobre analizar. Es importante planear, pero muchos se perderán en la trampa perfeccionista. La gente productiva crea un futuro tomando acción.  

7. Organízate. La gente productiva entiende que tener una vida organizada significa ahorrar tiempo. Organízate en cada aspecto de tu vida para la máxima productividad.

8. No seas multitasking. Algunas personas logran hacerlo y acabar todo a tiempo, pero déjalos ser la expectativa y no la regla. La gente productiva se da cuenta que el multitasking es un mito y prefieren enfocarse en sus tareas.

9. Crea y mantén los limites. Cuando pones límites y los mantienes, te ahorras muchos problemas a largo plazo tratando de descubrir y analizar todas las excepciones. Propón tus límites y ponlos en práctica.

10. Compra online. La gente productiva sabe la propuesta de valor de tiempo y cuándo es posible comprar online. Es un truco simple que puede ahorrarte mucho tiempo.

Fuente: Agencia Sapiens

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