Frutas de temporada en México

Cuando ves que hay fruta de temporada en un mes que ni al caso, lo más seguro es que fueron producidas a miles de kilómetros. Es bueno que no haya las mismas frutas todo el año, porque cuando es su temporada ya sabes que es cuando tienen más nutrientes y más sabor.

Para que haya frutas fuera de temporada en el súper, las traen del hemisferio sur, -donde las estaciones están al revés- o las congelan, ¡y no quieres eso en tu mesa!

Para que una fruta se conserve en el viaje, es cosechada cuando todavía no está madura y no ha desarrollado su potencial nutritivo.

Además, comprar fruta local y de temporada es más amigable con el medio ambiente porque eso significa que no tuvo que viajar miles de kilómetros  así que contaminó menos para llegar a ti.

Te dejamos la lista para que sepas exactamente qué comer y cuándo:

ENERO (invierno)

• Zarzamora
• Fresa
• Piña
• Mandarina

FEBRERO (invierno)

• Zarzamora
• Fresa
• Piña
• Mandarina
• Guayaba
• Sandía
• Toronja
• Naranja
• Mamey

 MARZO (Primavera)

• Zarzamora
• Fresa
• Piña
• Guayaba
• Sandía
• Toronja
• Naranja Mamey
• Melón

ABRIL  (Primavera)

• Fresa
• Piña
• Sandía
• Toronja
• Naranja
• Mamey
• Melón
• Tuna
• Limón

MAYO (Primavera)

• Zarzamora
• Fresa
• Piña
• Sandía
• Mamey
• Melón
• Tuna
• Papaya
• Mango
• Guanábana

JUNIO (verano)

• Zarzamora
• Piña
• Naranja
• Mamey
• Tuna
• Limón
• Papaya
• Mango
• Guanábana
• Uva
• Litchi
• Ciruela
• Pitaya

JULIO (verano)

• Zarzamora
• Piña
• Sandía
• Toronja
• Naranja
• Mamey
• Melón
• Tuna
• Limón

AGOSTO (verano)

• Piña
• Sandía
• Tuna
• Limón
• Papaya
• Guanábana
• Uva
• Ciruela
• Durazno
• Granada roja
• Manzana
• Pera
• Higo
• Pitaya

SEPTIEMBRE (otoño)

• Piña
• Limón
• Guanábana
• Uva
• Ciruela
• Durazno
• Granada roja
• Manzana
• Pera
• Higo

OCTUBRE (otoño)

• Zarzamora
• Fresa
• Piña
• Mandarina
• Toronja
• Melón
• Guanábana
• Granada roja
• Manzana
• Higo
• Tejocote

NOVIEMBRE (otoño)

• Zarzamora
• Fresa
• Piña
• Mandarina
• Toronja
• Mamey
• Melón
• Limón
• Guanábana
• Tejocote

DICIEMBRE (invierno)

• Zarzamora
• Fresa
• Piña
• Mandarina
• Guayaba
• Toronja
• Mamey
• Melón
• Papaya
• Tejocote